La Meditazione offre ad ognuno la possibilità di ritornare a se stessi, ad uno spazio di calma, serenità e centratura, al di la di ogni problema, questione o sofferenza.
In questi ultimi anni ho attivato percorsi di Meditazione online e in presenza.
Mi ispiro particolarmente alle meditazioni del monaco vietnamita Tich Nhat Hanh, al Budda,ad altri Maestri e alla Mindfulness che ho appreso durante la mia Formazione CSEN in Danza Orientale Olistica.
Ultimamente, insieme a Guido Battistin e alle sue CAMPANE TIBETANE, ZEN e di CRISTALLO, conduco un gruppo di meditazione in presenza ad ALMESE (TO), il MERCOLEDI' SERA.
Questo, il ciclo di Meditazioni in presenza finora proposto.
MEDITAZIONE MAITRI, questa meditazione ci aiuta a sviluppare amore incondizionato e benevolenza partendo da noi stessi per poi espandere questo amore al mondo intero. E' un'ottima pratica per fare pace con parti di noi e con persone che ci hanno ferito.
LA MEDITAZIONE DEL CUORE, dagli insegnamenti di Tich Nath Hanh
MEDITARE CON I SUONI SACRI, Campane e canto dell'Om e altri Kirtan
MEDITAZIONE DEL SOLSTIZIO INVERNALE, una meditazione per entrare in contatto con la luce del nuovo sole nascente e le sue informazioni evolutive
MEDITAZIONE DEL NATALE, per incorporare i nuovi codici di Luce trasmessi dalle Spirille!
PROSSIMO APPUNTAMENTO ad Almese (TO)
MERCOLEDI' 18 GENNAIO ORE 20.30
ARMONIE SONORE, per sperimentare il potere armonizzante dei SUONI e la MEDITAZIONE MINDFULNESS.
POSTI LIMITATI OFFERTA LIBERA Per prenotare il tuo posto telefona al 347. 0515325, Guido Battistin
SE SEI UN PICCOLO GRUPPO O UNA COPPIA, o vuoi REGALARE una Pratica di Meditazione Guidata REGISTRATA o in PRESENZA contattami al 340.6851803 Gabriella Irtino